Makanan & Minuman Ia Boleh Buat Anda Bodoh

Makanan & Minuman Ia Boleh Buat Anda Bodoh

Makan adalah satu tradisi yang perlu dilakukan setiap satu menegaskan Untuk menjadikannya mampu hidup dan tenaga dalam menjalankan aktiviti harian. Walaupun ia adalah sebab, tetapi ia tidak bermakna bahawa anda mampu untuk mengambil atau memakan apa-apa makanan.
Terdapat banyak makanan yang anda harus mengelakkan. Bukan Hanya tidak mempunyai bahawa pemakanan yang baik untuk badan, dan boleh mengurangkan kecerdasan otak atau membuat anda bodoh.
Jadim, bukan sahaja tidak ada makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak, tetapi dengan tidak ada makanan yang dapat menurunkan kedua-dua keupayaan untuk berfikir. Bukan sahaja makanan, terdapat banyak minuman yang anda harus mengelakkan. Makanan pelik & minum apa-apa?
Laporan dari sumber banyak kesihatan, ini adalah makanan dan minuman yang mampu membuat anda bodoh:

1. Makanan yang manis
Nampaknaya orang hampir semiua suka kepada makanan manis, seperti pelbagai jenis kek, coklat, gula-gula, dan sebagainya. Tetapi, tahu bahawa ia sebenarnya makanan manis itu adalah berbahaya kepada otak. ia adalah kerana bahan fruktosa yang tinggi kemudian menimbulkan masalah neurologi.

2. makanan segera serentak
sangat makanan lebih cepat dengan serta-merta yang boleh merosakkan lidah dan mewujudkan ketagihan. Terus makan makanan bukan yang digemari beberapa orang di pelbagai negara. Tetapi tahu bahawa makanan yang boleh menyebabkan anda gemuk. Selain itu, makanan segera atau makanan ringan juga dikenali dengan memberi kesan dopamin dalam otak yang menyokong fungsi kognitif, ingatan, kecerdasan, dan motivasi.

3. Makanan yang diproses dan makanan goreng
Tahu bahawa hampir semua makanan yang diproses mengandungi bahan kimia yang berbahaya, seperti pewarna, bahan-bahan ketagihan, perasa tiruan dan bahan pengawet yang sudah tentu sangat berbahaya bagi organ-organ tubuh manusia. Bahawa kandungan berbahaya yang memberi kesan kepada fungsi kognitif otak. Begitu juga dengan makanan goreng. Makanan dan boleh meningkatkan risiko masalah otak degeneratif, seperti Alzheimer.

4. merokok atau nikotin
Bahan yang tidak makanan atau minuman, tetapi tidak jarang dimakan oleh tidak sedikit orang, kedua-dua lelaki dan wanita. Rokok Nbisa atau nikotin mempengaruhi yangmana pengeluaran dan fungsi neutrotransmitter mempunyai fungsi untuk membezakan fungsi pelbagai tisu otak.

5. Alkohol
Pengambilan minuman dan makanan yang mengandungi jumlah alkohol yang berlebihan boleh membahayakan fungsi hati. Bukan itu sahaja, alkohol juga boleh mengurangkan kecerdasan otak atau membuat anda bodoh.

Bahawa makanan dan minuman yang boleh membuat anda bodoh. Ia tidak dibenarkan untuk makan mereka, tetapi anda boleh mengurangkan sebagai wajar untuk. Mewujudkan badan yang sihat dan otak mendapati pintar, yang perlu membiak untuk mengambil makanan sihat.